Acasă Blog Pagina 415

Elon Musk neagă că a vorbit cu Putin despre războiul din Ucraina. ,,Am vorbit cu Putin o singură dată și asta a fost acum 18 luni. Subiectul a fost spațiul”

Elon Musk a negat informațiile potrivit cărora ar fi vorbit cu Vladimir Putin înainte de a posta un sondaj pe Twitter cu sugestiile sale pentru a pune capăt invaziei Rusiei în Ucraina, scrie BBC.

Ian Bremmer, șeful firmei de consultanță în domeniul riscurilor politice Eurasia Group, a afirmat că Musk i-ar fi spus personal despre conversația cu Putin.

Însă Musk a dezmințit acum acest lucru.

,,Am vorbit cu Putin o singură dată și asta a fost acum 18 luni. Subiectul a fost spațiul”, a scris Musk pe Twitter.

Săptămâna trecută, CEO-ul Tesla a cerut celor 107,7 milioane de urmăritori ai săi să voteze cu privire la modalitățile de rezolvare a războiului din Ucraina.

Sugestiile au inclus o propunere de a organiza voturi în părțile din Ucraina ocupate de Rusia pe care Kremlinul spune că le-a anexat. Comentariile sale au fost salutate de Moscova.

Multimiliardarul a spus: ,,Rusia pleacă dacă aceasta este voința poporului”.

Președintele Putin a declarat deja că patru regiuni ucrainene fac parte din Rusia, în urma unor așa-zise referendumuri denunțate ca fiind frauduloase de Kiev și de aliații săi occidentali. Rusia nu controlează în totalitate niciuna dintre cele patru regiuni.

De asemenea, Musk a sugerat că lumea ar trebui să recunoască ,,oficial” Crimeea – anexată ilegal de Moscova în 2014 – ca parte a Rusiei.

Într-un buletin informativ, Bremmer a scris că Musk i-a spus că președintele rus este ,,pregătit să negocieze”, dar numai dacă Crimeea rămâne sub controlul Rusiei, dacă Ucraina acceptă o formă de neutralitate permanentă și dacă Kievul recunoaște anexarea de către Rusia a orașelor Luhansk, Donețk, Kherson și Zaporizhzhia.

Bremmer a declarat că șeful SpaceX i-a spus că Putin a afirmat că aceste obiective vor fi îndeplinite ,,indiferent de situație” și că există posibilitatea unui atac nuclear dacă Ucraina invadează Crimeea.

Însă, de atunci, Musk a negat aceste informații

Sondajul inițial al lui Musk a provocat o controversă pe scară largă.

Ministrul ucrainean de externe, Dmytro Kuleba, a declarat că persoanele care propun ca Ucraina să renunțe la poporul și pământul său ,,trebuie să înceteze să mai folosească cuvântul ,,pace” ca eufemism pentru ,,lăsați rușii să ucidă și să violeze alte mii de ucraineni nevinovați și să acapareze mai mult pământ’’.

Marele maestru rus de șah, Garry Kasparov, a calificat tweetul lui Musk drept ,,o idioțenie morală, o repetare a propagandei Kremlinului, o trădare a curajului și sacrificiului ucrainean”.

Purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, a salutat sugestiile lui Musk, declarând: ,,Nu, nu, nu: ,,Este pozitiv faptul că cineva ca Elon Musk caută o cale pașnică de ieșire din această situație”.

La începutul războiului, miliardarul a câștigat o popularitate largă în Ucraina după ce a trimis în țară mai multe dintre terminalele sale de internet Starlink. Ulterior, el a fost invitat în vizită de președintele ucrainean, Volodymyr Zelensky.

Însă, în urma tweet-urilor sale recente, această relație s-a deteriorat, iar săptămâna trecută Zelensky a atacat sondajele sale de pe Twitter.

Legislația federală americană împiedică cetățenii privați să conducă afaceri externe fără permisiunea sau implicarea guvernului SUA.

Legea Logan a fost promulgată de președintele John Adams în 1799, dar nimeni nu a fost vreodată urmărit penal în temeiul acesteia.

Adunarea Generală a ONU condamnă anexările Rusiei din Ucraina. Majoritate covârșitoare la vot – 143 de țări – contra acțiunilor lui Putin

Adunarea Generală a Națiunilor Unite a votat cu o majoritate covârșitoare pentru a condamna încercările Rusiei de a anexa patru regiuni din Ucraina, scrie BBC.

Rezoluția a fost susținută de 143 de țări, în timp ce 35 de state – inclusiv China și India – s-au abținut.

În afară de Rusia, patru țări au respins votul, și anume Belarus, Coreea de Nord, Siria și Nicaragua.

Deși simbolic, a fost cel mai mare număr de voturi împotriva Rusiei de la invazie încoace.

Săptămâna trecută, în cadrul unei ceremonii grandioase la Kremlin, președintele Vladimir Putin a semnat documentele prin care regiunile din estul Ucrainei Luhansk, Donețk, Zaporizhzhia și Kherson devin parte a Rusiei.

Acordurile au fost semnate cu liderii instalați de Moscova în cele patru regiuni și au fost semnate după referendumuri autoproclamate în aceste zone, care au fost denunțate ca fiind o ,,farsă” de către Occident.

Rezoluția solicită comunității internaționale să nu recunoască niciuna dintre revendicările de anexare ale Rusiei și cere ,,anularea imediată” a acestora.

Rezoluția salută și ,,își exprimă sprijinul ferm” pentru eforturile de dezescaladare a conflictului prin negocieri.

Președintele Ucrainei, Volodymyr Zelensky, a declarat că este recunoscător țărilor care au susținut rezoluția.

,,Lumea și-a spus părerea – încercările de anexare [a Rusiei] sunt lipsite de valoare și nu vor fi niciodată recunoscute de națiunile libere”, a scris el pe Twitter, adăugând că Ucraina ,,își va lua toate pământurile”.

Președintele SUA, Joe Biden, a declarat că votul a trimis un ,,mesaj clar” Moscovei.

,,Miza acestui conflict este clară pentru toată lumea, iar lumea a trimis un mesaj clar ca răspuns – Rusia nu poate șterge de pe hartă un stat suveran”, a spus el.

Dame Barbara Woodward, ambasadorul Marii Britanii la ONU, a declarat că Rusia a eșuat pe câmpul de luptă și la ONU, adăugând că țările s-au unit pentru a apăra Carta organismului mondial.

,,Rusia s-a izolat, dar numai Rusia poate opri suferința. Timpul pentru a pune capăt războiului este acum”, a spus ea.

Votul Adunării Generale a fost declanșat după ce Rusia și-a folosit dreptul de veto pentru a împiedica luarea de măsuri în cadrul Consiliului de Securitate – organismul însărcinat cu menținerea păcii și securității internaționale.

În calitate de membri permanenți, China, Statele Unite, Franța și Regatul Unit dețin, de asemenea, dreptul de veto în Consiliu.

Au existat apeluri pentru ca Rusiei să i se retragă dreptul de veto după invazia din Ucraina.

 

 

Dumitru Rujan, deputat: ”În perioada 2023 – 2026, va fi realizată cadastrarea a cel puțin 1.000 de unități administrativ – teritoriale”

,,Am votat marți 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 adoptarea propunerii legislative privind completarea Legii cadastrului şi a publicității imobiliare nr.7/1996, inițiată de mai mulți colegi deputați de la PNL, prin care în perioada 2023 – 2026 să fie realizată cadastrarea integrală a cel puțin 1.000 de unități administrativ – teritoriale.’’, a declarat deputatul PNL de Caraș-Severin, Dumitru Rujan.

Recent, cei de la Agenția Națională de Cadastru și Publicitate Imobiliară (ANCPI) au anunțat că au alocat suma de 494.008.445 de lei pentru cea de-a IX-a etapă de finanțare a lucrărilor de înregistrare sistematică a proprietăților pe sectoare cadastrale.

Primăriile care își exprimă intenția de a începe sau de a continua lucrările de cadastru pe sectoare cadastrale pot încheia contracte de finanțare cu oficiile de cadastru și publicitate imobiliară (OCPI).

Termenul este de 60 de zile de la primirea înștiințărilor transmise de OCPI-uri, iar durata contractelor de finanțare este de 18 luni.

După semnarea contractelor de finanțare, primăriile au la dispoziție alte 60 de zile pentru a încheia contracte de prestări servicii de înregistrare sistematică a imobilelor.

ANCPI va deconta între 84 și 364,56 de lei/imobil (fără TVA), în funcție de gradul de dificultate a terenului și de gradul de acoperire cu construcții. Banii vor fi virați în conturile primăriilor după deschiderea noilor cărți funciare aferente imobilelor recepționate.

Până în prezent, ANCPI a înregistrat în sistemul integrat de cadastru și carte funciară, prin PNCCF, peste 5,1 milioane de proprietăți.

PNCCF are drept scop înregistrarea gratuită pentru cetățeni a tuturor imobilelor (terenuri și clădiri) din România în sistemul integrat de cadastru și carte funciară.

Mai multe detalii aici: http://www.cdep.ro/pls/proiecte/upl_pck.proiect?idp=20238

 

Sprijinirea investițiilor pentru extinderea și modernizarea rețelei de distribuție a energiei electrice

Ministerul Energiei anunță lansarea procedurii necompetitive –  Sprijinirea investițiilor pentru extinderea și modernizarea rețelei de distribuție a energiei electrice – cu finanțare din Fondul pentru Modernizare.

  • Data deschidere apel de proiecte: 11 octombrie – ora 14.00
  • Data și ora de închidere depunere de proiecte: 30 iunie 2024 ora 17.00

Se poate obține finanțare nerambursabilă pentru proiecte de investiții în infrastructura energetică, respectiv pentru modernizarea și realizarea de noi tronsoane în rețele de transport și distribuție de energie electrică și gaze naturale.

La care se adaugă, inclusiv cele pentru tranziția de rețele de transport și distribuție a gazelor naturale capabile să preia hidrogen verde și pentru construirea și modernizarea depozitelor de înmagazinare a gazelor naturale și pentru creșterea nivelului de interconectivitate al rețelei electrice de transport!

Solicitanții eligibili sunt: operatorii de distribuție a energiei electrice concesionari definiți în Legea nr.123/2012 a energiei electrice și a gazelor naturale, cu modificările și completările ulterioare, art. 3, pct. 70.

Bugetul alocat apelului de proiecte este de 1.103.442.829 euro prin Decizia COM nr. MF 2022 – 1 RO 0 – 017/23.05.2022 totalul aprobat pentru anul 2022 este în valoare de 100.000.000 euro.

Sprijinul public estimat din partea Fondului pentru Modernizare este de 80% din cheltuielile eligibile.

Finanțarea se acordă în lei sub forma rambursării cheltuielilor efectuate, respectiv:

  • Valoare minimă 5.000.000 euro fără TVA
  • Valoare maximă 50.000.000 euro fără TVA

Mai multe detalii aici: https://energie.gov.ro/fondul-pentru-modernizare/

 

Firmele Airbus și Air France neagă omuciderea involuntară în cazul prăbușirii avionului Airbus A330 în 2009. Familiile celor decedați au militat ani de zile pentru un proces

Șefii Airbus și Air France au fost întâmpinați cu strigăte de ,,rușine” la deschiderea unui proces mult așteptat la Paris, în legătură cu accidentul mortal de avion din 2009 din largul Braziliei, scrie BBC.

Firmele neagă că ar fi fost vorba de omucidere involuntară în cazul prăbușirii avionului Airbus A330 care zbura de la Rio de Janeiro la Paris.

Anchetatorii au descoperit că piloții au pierdut controlul în momentul în care senzorii de viteză au înghețat, iar toate cele 228 de persoane aflate la bord au murit.

Familiile celor decedați au militat ani de zile pentru un proces.

Rudele au strigat în semn de protest în timp ce directorul general (CEO) al Air France, Anne Rigail, și directorul general al Airbus, Guillaume Faury, și-au exprimat condoleanțele în timpul declarațiilor de deschidere.

Faury a declarat reporterilor că ,,va fi un proces dificil” și că societatea a dorit să contribuie la ,,adevăr și înțelegere”. Rigail și-a exprimat ,,cea mai profundă compasiune” după ce a declarat în fața instanței că Air France nu va uita niciodată cel mai grav accident din istoria sa.

Dar remarcile lui Faury au fost întâmpinate cu strigăte de ,,rușine” și ,,prea puțin, prea târziu”.

,,Treisprezece ani am așteptat această zi și ne-am pregătit de mult timp”, a declarat Daniele Lamy, care și-a pierdut fiul în accident, pentru agenția de presă Reuters înainte de audiere.

Zborul Air France 447 s-a prăbușit la câteva ore după ce a plecat de la Rio de Janeiro, după ce o furtună s-a iscat la mare altitudine.

După o căutare de ani de zile a cutiilor negre ale avionului, anchetatorii au ajuns la concluzia că senzorii de viteză ai avionului au cedat și au dat citiri false, ceea ce a dus la intrarea în pană.

Apoi, piloții nu au respectat procedura corectă și au pierdut controlul aeronavei, care a plonjat în ocean la 11.580 m (38.000 ft).

Căpitanul se afla într-o pauză când au început problemele, iar anchetatorii au ajuns la concluzia că copiloții nu aveau pregătirea necesară pentru a se descurca cu echipamentele defecte.

Inițial, judecătorii au acuzat atât compania aeriană, cât și producătorul, de omor prin imprudență, dar procurorul a recomandat apoi ca doar Air France să fie judecată. În septembrie 2019, acuzațiile au fost retrase, deoarece nu existau suficiente motive pentru a fi urmărite penal.

Această decizie a fost contestată, iar în luna mai a anului trecut, Curtea de Apel din Paris a decis că atât Air France, cât și Airbus ar trebui să fie judecate.

Ambele firme riscă o amendă maximă de 225.000 de euro (200.000 de lire sterline; 218.500 de dolari) într-un proces care se așteaptă să dureze câteva săptămâni.

Red Bull, găsită vinovată de încălcarea plafonului bugetar al Formulei 1. FIA, infracțiunea a fost ,,minoră”

Red Bull a fost găsită vinovată de încălcarea plafonului bugetar al Formulei 1 de către FIA, organismul care guvernează acest sport, scrie BBC.

Red Bull a depășit limita de 145 de milioane de dolari în cursul anului 2021, a precizat FIA, adăugând că infracțiunea a fost ,,minoră”.

Aceasta înseamnă că echipa a depășit plafonul cu mai puțin de 5%, adică 7,25 milioane de dolari.

Atât Red Bull, cât și Aston Martin au fost, de asemenea, găsite vinovate de o încălcare procedurală a plafonului.

FIA nu a dezvăluit suma cu care Red Bull a depășit plafonul, modul în care a făcut acest lucru sau ce sancțiuni vor fi aplicate. Aceasta a declarat că ,,în prezent stabilește măsurile adecvate”.

Red Bull a precizat într-o declarație că a luat act de concluziile FIA ,,cu surprindere și dezamăgire”.

Echipa a adăugat: ,,Prezentarea noastră pentru 2021 a fost sub limita plafonului de costuri, așa că trebuie să analizăm cu atenție constatările FIA, deoarece credem în continuare că costurile relevante sunt sub valoarea plafonului de costuri pentru 2021.”

,,În ciuda poziționării altora, există, desigur, un proces în conformitate cu regulamentele cu FIA, pe care îl vom urma cu respect, în timp ce luăm în considerare toate opțiunile disponibile pentru noi.”

Ambele echipe au posibilitatea de a face apel la această decizie.

Printre sancțiunile potențiale pentru o încălcare ,,minoră” se numără: o mustrare; deducerea punctelor din campionatul piloților și/sau constructorilor pentru sezonul în cauză; suspendarea din una sau mai multe etape ale unei competiții; limitări ale testelor aerodinamice sau ale altor teste și o reducere a plafonului de costuri al echipei.

Comunicatul FIA a adăugat: ,,În ceea ce privește acest prim an de aplicare a regulamentelor financiare, intervenția administrației FIA privind plafonul de costuri s-a limitat la examinarea cererilor depuse de concurenți și că nu au fost lansate investigații formale complete”.

O încălcare procedurală nu reprezintă o depășire a cheltuielilor, ci mai degrabă o necompletare corectă a formularelor. Williams a fost, de asemenea, găsită vinovată de acest lucru și amendată cu 25.000 de dolari la începutul acestui an.

Anterior, luni, directorul echipei Red Bull, Christian Horner, și-a reiterat convingerea că echipa a fost sub plafon în 2021, un sezon în care pilotul Red Bull, Max Verstappen, a câștigat o luptă strânsă pentru campionat cu pilotul Mercedes, Lewis Hamilton, în circumstanțe controversate în ultima cursă a anului.

,,Suntem foarte încrezători că ne încadrăm în plafon și în aceste reglementări financiare”, a declarat Horner la emisiunea Today de la BBC Radio 4.

,,Așa că am fost șocați de speculațiile și acuzațiile care au fost făcute de alte echipe. Așteptăm ca FIA să își încheie procesul și așteptăm să vedem ce va ieși.”.

Pe lângă potențialul recurs, Red Bull are, de asemenea, posibilitatea de a încheia un ,,acord de înțelegere” cu FIA.

În acest scenariu, o echipă își acceptă vina, iar FIA impune o sancțiune pe care o consideră adecvată.

În cazul în care nu se poate ajunge la un acord de soluționare, litigiul va ajunge la o comisie de arbitraj formată din judecători independenți, care vor analiza cazul și vor ajunge la concluzia dacă infracțiunea ar trebui sancționată sau nu.

Dacă nici după aceea echipa nu este mulțumită, poate sesiza Curtea Internațională de Apel a FIA.

Aston Martin nu a comentat, dar se înțelege că poziția lor este că au cheltuit mai puțin decât suma totală a plafonului bugetar în 2021 și că regretă încălcarea lor, care s-a axat pe protocoale administrative care reflectă ceea ce ei consideră o interpretare complexă a reglementărilor.

Directorul echipei Ferrari, Mattia Binotto, a declarat duminică că până și o așa-numită încălcare ,,minoră” a fost o infracțiune semnificativă și a detaliat valoarea unei depășiri a cheltuielilor pentru competitivitatea unei echipe.

Binotto a declarat: ,,Dacă există o încălcare, sancțiunea trebuie să fie semnificativă. Mașina noastră a fost dezvoltată respectând plafonul bugetar și știm cât de mult ar fi implicat în performanță chiar și o încălcare minoră.”

,,5 milioane de dolari înseamnă aproximativ o jumătate de secundă, 1-2 milioane de dolari înseamnă 0,1-0,2 secunde, ceea ce poate fi diferența dintre locul doi pe grilă și pole position.”

,,Este vorba despre anul 2021. Și, de asemenea, pe parcursul următoarelor sezoane. Mă aștept la transparență și claritate totală cu privire la discuțiile pe care le-au avut”.

Directorul echipei Mercedes F1, Toto Wolff, a cerut, de asemenea, transparență cu privire la procesul care a fost folosit pentru a ajunge la evaluarea oricărei infracțiuni.

200 milioane de euro pentru eficientizarea energetică a IMM-urilor și a întreprinderilor mari. Cine poate beneficia de finanțare

Schemă de ajutor de stat pentru sprijinirea IMM-urilor și a întreprinderilor mari în implementarea unor măsuri de îmbunătățire a eficienței energetice a clădirilor industriale și construcțiilor anexe și a clădirilor pentru prestări servicii și construcții anexe la nivelul întreprinderilor – 200 milioane de euro

Se pot finanța:

  • lucrări de reabilitare termică a anvelopei clădirilor așa cum sunt definite la art. 7 alin. (1) literele b) și c) din Schema de ajutor de stat pentru sprijinirea IMM-urilor și a întreprinderilor mari în implementarea unor măsuri de îmbunătățire a eficienței energetice a clădirilor industriale și construcțiilor anexe și a clădirilor pentru prestări servicii și construcții anexe în cadrul Programul Operațional Infrastructură Mare 2014-2022 aprobată prin OMIPE nr. 2613/27.09.2022, respectiv clădiri industriale și construcții anexe și clădiri pentru prestări servicii și construcții anexe, inclusiv pereți exteriori, ferestre, tâmplărie, planșeu peste ultimul nivel, planșeu peste subsol, a șarpantelor și învelitoarelor, inclusiv măsuri de consolidare a clădirii, excepție făcând lucrările privind consolidări seismice.

Această schemă cuprinde două apeluri de proiecte, în valoare totală de 200 de milioane de euro, ambele prin IMM Recover. Ambele sunt apeluri de proiecte competitive, cu termen limită de depunere, stabilit în corelare cu cadrul de performanță al POIM, după cum urmează:

  • Măsuri de ajutor de stat pentru reabilitare termică clădiri

Apelul se deschide la 11 octombrie 2022, ora 10.00, iar proiectele pot fi depuse până la 26 octombrie 2022, ora 17.00. Bugetul alocat este de 115.000.000 euro.

  • Măsuri de ajutor de stat pentru reabilitare termică clădiri – clasa CAEN 10, 11, codurile CAEN 1106 și 1107

Apelul este deschis din 11 octombrie 2022, ora 10.00, până la 26 octombrie 2022, ora 17.00. Bugetul alocat este de 85.000.000 euro.

Valoarea minimă a finanțării nerambursabile acordate pentru o întreprindere, în cadrul ambelor apeluri de proiect(indiferent de tipul acesteia – mică, mijlocie sau mare) este de 50.000 euro, iar valoarea maximă a finanțării nerambursabile acordate nu poate depăși 500.000 euro.

Nu sunt eligibile pentru măsuri de eficiență energetică în cadrul apelurilor acoperite de prezentul ghid, sediile în care se desfășoară activități economice situate în blocuri multifamiliale și/sau unifamiliale.

Ghidul Solicitantului, aici https://www.fonduri-ue.ro/…/poim-ghidul-olicitantului…

Toate informațiile necesare se găsesc pe site-urile Ministerului Investițiilor și Proiectelor Europene: www.fonduri-ue.ro; mfe.gov.ro

 

Mugurel Cozmanciuc, deputat: ”MIPE dă startul apelurilor de proiecte pentru măsuri dedicate eficienței energetice pentru IMM-uri”

,,Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene dă startul apelurilor de proiecte pentru două dintre măsurile dedicate eficienței energetice pentru mediului de afaceri.

Valoarea este de 200 de milioane de euro, sprijin pentru reabilitare termică a clădirilor.”, a declarat deputatul PNL de Neamț, Corneliu-Mugurel Cozmanciuc.

Totodată, vor fi lansate alte măsuri de sprijin:

  • Schemă de stat pentru investiții destinate promovării producției de energie din surse regenerabile pentru consum propriu la nivelul întreprinderilor – 200 de milioane de euro. Apelurile se deschid la 18 octombrie 2022.
  • Schemă de ajutor de minimis pentru eficiență energetică la nivelul întreprinderilor – 100 de milioane de euro. Apelurile se deschid la 13 octombrie 2022

De asemenea, Guvernul a prelungit măsura acordării de reducere ale prețurilor la benzină și motorină până la data de 31 decembrie 2022.

Totodată, Guvernul condus de premierul liberal, Nicolae Ciucă, a plafonat prețul lemnului pentru foc la 400 de lei metrul cub.

Peste trei milioane de familii vor beneficia de plafonarea prețurilor pentru lemnele de foc și produsele derivate pentru încălzire.

Măsura vine și în sprijinul unităților de învățământ, al serviciilor sociale, al UAT-urilor și subordonatelor acestora, respectiv al lăcașelor de cult.

Banca Angliei face o nouă mișcare de urgență pentru a calma piețele. ,,Risc semnificativ” pentru stabilitatea financiară

Banca Angliei a avertizat în legătură cu un ,,risc semnificativ” pentru stabilitatea financiară și a luat o nouă măsură de urgență pentru a încerca să calmeze investitorii, relatează BBC.

Banca a declarat că va cumpăra mai multe obligațiuni guvernamentale pentru a încerca să stabilizeze condițiile de piață.

Schema de urgență a fost inițiată după mini-bugetul din septembrie, care a speriat piețele și a dus la creșterea costurilor de împrumut.

Costurile împrumuturilor guvernamentale au crescut din nou brusc după ce Banca a declarat că programul se va încheia vineri, așa cum era prevăzut.

Nici decizia cancelarului de a devansa cu trei săptămâni planul său de echilibrare a finanțelor publice nu a reușit să liniștească investitorii.

În urma mini-bugetului din septembrie, lira sterlină s-a prăbușit la un minim record, costurile împrumuturilor guvernamentale au crescut, iar Banca Angliei a fost nevoită să intervină și să ia măsuri de urgență după ce mișcările dramatice de pe piață au pus unele fonduri de pensii în pericol de colaps.

Volatilitatea pieței s-a atenuat, dar luni costurile împrumuturilor guvernamentale erau aproape la nivelurile înregistrate în momentul de vârf al turbulențelor de pe piață.

Banca a declarat că obligațiunile de stat au înregistrat o ,,reevaluare semnificativă” de la începutul săptămânii și a avertizat că există riscul unei noi scăderi a piețelor.

Banca a declarat că va cumpăra o gamă mai largă de obligațiuni și va continua să cumpere obligațiuni în cadrul măsurilor de urgență inițiale pe care le-a lansat la 28 septembrie.

Măsura a fost luată în contextul în care grupul de reflecție Institute for Fiscal Studies a avertizat că  Kwarteng trebuie să facă ,,reduceri mari și dureroase” de până la 60 de miliarde de lire sterline pentru a echilibra conturile atunci când își va anunța planul economic la 31 octombrie.

 

De ce este important să faci mișcare? Află mai multe de la un specialist

De ce este important să faci mișcare?

,,Generațiile actuale au devenit din ce în ce mai sedentare.’’, a declarat kinetoterapeutul, Sara Andreea COBZARU.

,,Cei mai mulți dintre noi au locuri de muncă care ne țin blocați la un birou toată ziua, tot felul de tehnologii pentru a ne face viața mai ușoară, fără să fim nevoiți să ne mișcăm. Acest lucru a provocat un nivel de deconectare cu corpurile noastre, în măsura în care adesea, ne observăm corpul doar atunci când ceva nu merge bine.’’, a adăugat aceasta.

  • Ce se întâmplă când ne mișcăm?

,,Mișcarea face ca mușchii noștri să se contracte, iar circulația sângelui și respirația să crească. Anumite substanțe chimice sunt eliberate, iar acest lucru se traduce prin a spune corpului nostru să folosească energia stocată.

Exercițiile fizice întăresc, de asemenea, tendoanele, oasele, mușchii și ligamentele. Creșterea fluxului sanguin și limfatic stimulează eliminarea deșeurilor. Se eliberează endorfinele pentru a ne simți bine, astfel îmbunătățindu-ne starea de spirit.”, a precizat kinetoterapeutul, Sara Andreea COBZARU.

  • Beneficiile mișcării

Unele dintre cele mai simple strategii a unui stil de viață sănătos știu, pot părea dificile, dar credeți-mă sunt foarte simple și le puteți integra în rutina voastră zilnică.

De exemplu mișcarea. Cu toții ne mișcăm, dar o facem suficient?

Acest articol va sublinia importanța mișcării și vă va aduce câteva modalități simple de a vă motiva să vă mișcați mai mult.

Mai mulți cercetători au descoperit că mișcarea îmbunătățește atât sănătatea fizică, cât și mentală, respectiv calitatea percepută a vieții. Persoanele care fac sport în mod regulat au  un risc mai scăzut de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet de tip 2.

Există numeroase beneficii pentru sănătatea mintală legate de mișcare și nici măcar nu ne referim la exerciții fizice aici.

Deși, știm cu toții din punct de vedere intelectual că exercițiul este bun pentru noi, acesta poate fi privit ca o corvoadă: un alt lucru care să se potrivească în zilele noastre și nici nu ne aflăm întotdeauna într-o situație în care să ne ajută să o facem.

Cu toate acestea, adevărul este că indiferent de meseria noastră sau de stilul nostru de viață: există întotdeauna o oportunitate de a ne mișca corpul.

Beneficii:

  • Îmbunătățirea circulației.
  • Îmbunătățirea metabolismului.
  • Îmbunătățirea memoriei și a concentrării.
  • Îmbunătățirea dispoziției.
  • Eliminarea stresului.
  • Îmbunătățirea calității somnului.

Recomandări

Nu aveți nevoie de un antrenament pentru a vă pune în mișcare. De fapt, împărțirea obiectivului de a crește mișcarea zilnică în pași mici îl va ajuta să fie mai realizabil.

  • Ridicați-vă de pe scaunul de la birou la fiecare jumătate de oră. Dacă vă uitați la televizor, plimbați-vă în timpul pauzelor publicitare.
  • La serviciu, când aveți posibilitatea stați în picioare în loc să stați pe scaun, iar dacă aveți birou ergonomic, încercați să lucrați și din picioare.
  • Urcați ultimele trei etaje de scări în loc să luați liftul.
  • Seara, coborâți din autobuz cu o stație sau două mai devreme decât de obicei.
  • Faceți o plimbare în pauza de prânz.
  • Duceți copiii la școală pe jos, în loc să îi duceți cu mașina.
  • Vă puteți scoate copiii cu bicicletele prin parc, iar dumneavoastră să mergeți pe jos pe lângă ei.
  • Întâlniți-vă cu prietenii pentru o plimbare în parc, în loc să stați într-o cafenea.
  • Mișcați-vă în modul în care vă face plăcere, de exemplu participați la un curs de dans.
  • Stați întotdeauna în picioare sau plimbați-vă când vorbiți la telefon.
  • Faceți câteva flotări, greutatea corporală este întotdeauna o modalitate bună de a întări musculatura.
  • Puteți face 10 ridicări de pe scaun/canapea fără a vă folosi de brațe.

Pentru mai multe informații folositoare pentru familia dumneavoastră: peonyvitas@gmail.com