,,O problemă gravă de sănătate poate perturba toate aspectele vieții dumneavoastră, fie că este vorba de o boală cronică sau care vă amenință viața, cum ar fi cancerul sau de un eveniment de sănătate major, cum ar fi un accident vascular cerebral, un atac de cord sau o accidentare debilitantă.
Multe probleme grave de sănătate par să apară pe neașteptate, bulversându-vă viața din senin. Este posibil să vă simțiți copleșit de valuri de emoții dificile – de la teamă și îngrijorare până la tristețe profundă, disperare și durere – sau pur și simplu amorțit, înghețat de șoc sau de sentimentul că nu veți fi niciodată capabil să faceți față. Tulburarea emoțională poate face dificilă funcționarea sau gândirea limpede și chiar poate duce la tulburări de dispoziție, cum ar fi anxietatea și depresia.
Dar, indiferent de diagnosticul sau de răspunsul emoțional, este important să știți că nu sunteți neputincios. Există măsuri pe care le puteți lua pentru a face față mai bine noii situații, pentru a ușura stresul și angoasa mentală care însoțesc adesea bolile grave și pentru a găsi o modalitate de a naviga în această nouă călătorie dificilă.”, a declarat Sandu Mihăiță, consultant colaborator Metropolitan Life.
Reacțiile emoționale comune la o boală gravă includ:
- Furie sau frustrare pe măsură ce vă străduiți să vă împăcați cu diagnosticul – întrebând în mod repetat: „De ce eu?” sau încercând să înțelegeți dacă ați făcut ceva pentru a merita acest lucru.
- Confruntarea cu propria mortalitate și cu perspectiva că boala ar putea să vă curme viața.
- Îngrijorarea cu privire la viitor – cum veți face față, cum veți plăti tratamentul, ce se va întâmpla cu cei dragi, durerea cu care v-ați putea confrunta pe măsură ce boala progresează sau cum vi s-ar putea schimba viața.
- Plângând pierderea sănătății și a vechii vieți.
- Sentimentul de neputință, de lipsă de speranță sau de incapacitate de a privi dincolo de cel mai rău scenariu.
- Regretul sau vinovăția pentru lucrurile pe care le-ați făcut și care credeți că ar fi putut contribui la boala sau rănirea dumneavoastră. Rușine pentru modul în care starea dumneavoastră îi afectează pe cei din jur.
- Negarea faptului că ceva este în neregulă sau refuzul de a accepta diagnosticul.
- Un sentiment de izolare, simțindu-vă izolat de prieteni și de cei dragi care nu pot înțelege prin ce treceți.
- O pierdere de sine. Nu mai ești tu, ci mai degrabă condiția ta medicală.
Modul în care reacționați din punct de vedere emoțional și gradul de suferință psihologică pe care îl resimțiți depinde de mulți factori diferiți, inclusiv de vârstă, personalitate, tipul și prognosticul problemei medicale cu care vă confruntați și de gradul de sprijin de care beneficiați.
Oricare ar fi situația dumneavoastră, trebuie să știți că experimentarea unei game largi de emoții dificile este un răspuns normal la o situație care vă poate schimba viața. Aceasta nu înseamnă că sunteți slab, că înnebuniți sau că nu veți putea face față provocărilor emoționale și de sănătate care vă așteaptă.
Despre Metropolitan Life, parte din MetLife, Inc.
Metropolitan Life este parte din MetLife, Inc. (NYSE: MET), care prin subsidiarele și afiliații săi (“MetLife”), este una dintre cele mai importante companii ce oferă servicii financiare – asigurări de viată, planuri de pensii, beneficii pentru angajați și servicii de administrare a activelor – pentru a sprijini clienți individuali și instituționali, într-o lume aflată într-o evoluție continuă.
Înființată în anul 1868, MetLife are operațiuni deschise în peste 40 de țări și deține poziții de conducere în piețe din Statele Unite ale Americii, Japonia, America Latină, Asia, Europa și Orientul Mijlociu. Pentru mai multe informații, accesați www.metlife.com.
Whats app: 076429118
Mail: mihaita.sandu@agentiemetropolitanlife.ro
