Normedia.ro vă prezintă în exclusivitate un interviu cu Alina Nedelcu, coach, trainer și speaker certificat Maxwell Leadership Team.
- Te rugăm să ne spui câteva lucruri despre tine. Cum te-ai hotărât să devii un coach motivațional?
Sunt Alina Nedelcu, am 31 de ani, sunt fiică, soție, anteprenor și femeie. Călătoria mea spre coaching a început din septembrie 2019, când am intrat în primul proces de avea un coach personal.
Am ales să lucrez cu un coach, deoarece aveam nevoie să îmi revin după o depresie care a durat un an. Din păcate, în acea perioadă m-am pierdut pe mine, i-am îndepărtat pe cei dragi și când am realizat că sunt în depresie, primul meu gând a fost să mă duc către cărți de psihologie.
Așa am aflat că există o ramură numită dezvoltare personală, iar prima carte care mi-a sărit în ochii a fost Secretul Succesului a lui Dale Carnagie din care am înțeles că singur oricât de tare ai încerca și te-ai strădui nu vei reuși să ajungi foarte departe. Însă, alături de oamenii potriviți, vei ajunge Dincolo de Vârf, o carte care mi-a schimbat viața, scrisă de ZigZiglar. Datorită acestei idei am înțeles că am nevoie de oameni în jurul meu care să fi trecut prin experiențe similare cu ale mele și care să mă ajute să mă dezvolt.
Când m-am lăsat coach-uita și am văzut cât de tare mă ajută ca cineva să-mi pună întrebări, să-mi ofere spațiu să gândesc, am vrut să învăț mai mult, să cunosc mai mult pentru a mă dezvolta și mai mult. Până când coach-ul meu a văzut că natural împărășesc despre experințele mele și mi-a sugerat că aș fi potrivită pentru asta.
Așa că în septembrie 2020 am făcut un curs de consilier în dezvoltare personală, iar decembrie 2020 m-am certificat în calitate de coach, trainer și speaker în Maxwell Leadership Team, deoarece îmi doream să ofer din experinețele mele, îmi doream să ajut oamenii, să nu ajungă în situații ca a mea sau dacă ajung să se poată ridica mult mai repede decât am făcut-o eu.
2. Cum descrii ceea ce faci ca și coach? Care sunt cele mai mari recompense, dar și cele mai mari provocări ale acestei profesii?
Ca și coach ceea ce fac este că învăț oamenii să gândească. Oferindu-le spațiu și prin întrebări care uneori sunt inconfortabile îi fac să-și găsească răspunsuri care să-i ajute în următorul pas și să-i ducă spre o relație și spre o viață fericită, pe care o merită.
Cele mai mari recompense sunt atunci când văd schimbarea în persoana din fața mea. De obicei oamenii vin atunci când totul merge prost, e rău, nimic nu funcționează, sunt în prag de divorț și la final sunt încrezători, siguri pe ei. Uneori divorțul sau falimentul nu poate fi evitat, însă, devin încrezători că o pot lua de la capăt pentru că acum și-au scos la iveală adevăratul potențial.
Cele mai mari provocări pe care eu, în calitate de coach le-am intâmpinat este să faci omul conștient că el este mai mult decât situația lui prezentă și că omul nu este definit după insuccesul în relație sau în carieră, că el este mai mult decât părerile, ideile, concepțiile, limitările celor din jur. Unii oameni nu au curajul că ei pot duce acest proces, vor să-și schimbe viața, dar fără a ieși din zona de confort, ceea ce nu se poate.
Eu, în calitate de coach asta fac, scot oamenii din zona lor de confort, îi ajut să acționeze contra a ceea ce ei știau sau credeau până în acel moment, însă, nu toți oamenii sunt dispuși să treacă prin asta pentru a ajunge la viața dorită.
Doar 7% din cei care încep un proces de coaching îl duc la bun sfârșit. Deși, la început ei spun că înțeleg că este un proces, că nu există rezultat rapid, că sunt pași mici, de fapt la primul hop se descurajează sau ajung la jumătatea procesului și bineînțeles că devine mai greoi, însă cei mai mulți chiar înainte de finish aleg să renunțe.
Credințele limitative legat de ei însăși sau de cei din jurul lor fac acest proces de netrecut. Și asta mă doare, pentru că dacă accept o persoană în acest proces înseamnă că eu i-am văzut potențialul și știu ce diamant există în acea persoană. Doar că trebuie să accept ceea ce persoana vede în ea însăși chiar daca nu vede ce văd eu.
3. Poți să ne povestești despre un caz în care ai reușit să ajuți pe cineva să își schimbe viața în bine? Care au fost elementele cheie care au făcut posibil acest succes?
Cu mândrie pot spune că au fost mai multe persoane, însă, o să vă vorbesc despre 2 cazuri. Mariana, mamică a doi băieți frumoși, soție, ea își dorea să ajute tinerii să se dezvolte, să își descopere potențialul și ce carieră le-ar fi potrivită. Cu toate acestea, nu avea curajul să meargă în școli, licee și să țină cursuri. Trecută de prima tinerețe, gândurile ei erau ce o să spună copiii, ce vor avea de învățat de la ea, mai ales ce o să spună colegii baiatului ei căci trebuia să meargă în școala lui.
Însă, când ea a înțeles ce are de oferit și nu a mai ascultat de propriile ei așa zise limitări, astăzi ea este plătită de profesori, de directori de școli, licee pentru a preda, iar în toată perioada acestui proces de coaching în care ea a intrat învățând să nu mai fie atât de critică cu ea.
A reușit și am ajutat-o să se apropie de cei 2 băieți și și-a îmbunătățit comunicarea cu soțul ei. A putut să ofere și să primească iubire când a învățat să se iubească. Nu poți să oferi ceea ce tu nu ai pentru tine!
Un alt caz a fost despre o tânără, care avea o furie în ea care o măcina și care provenea din relația cu mama ei, astfel că se răsfrângea asupra prietenului ei. Însă, învățând să se cunoască pe ea, să se accepte fără a mai accepta nemulțumirile și criticile mamei ei, a putut, deși ea îți dorea să renunțe la relația de cuplu, să se apropie de partenerul său. A învățat să fie mai tolerantă cu lucrurile care nu-i plăceau la el, deaorece erau în ea. Prieten care i-a devenit logodnic, în prezent soț și tatăl copilului ei.
Ca și elemente cheie putem vedea în ambele cazuri, nevoie de a ne descoperi pe noi, de a ne cunoaște, de a ne accepta cu calități și defecte și odată ce învățăm asta, putem să ne apropiem de oamenii din jurul nostru. Fie că vorbim despre dezvoltarea relației sau a carierei, ori a business-ului avem nevoie să scoatem la lumină potențialul din noi, pe care Dumnezeu l-a oferit în egală măsura. Numai că acest diamant se acopera cu mâzga (critici, neintelegere, neacceptare, dezamagiri – care provin atât de la noi înșine, dar și de la cei dragi).
4. Cum construiești o relație cu clienții tăi? Ce metode sau tehnici folosești pentru a-i motiva și a-i ajuta să își atingă obiectivele?
Pentru a avea o relație cu clienții tăi, secretul constă în încredere. Pe oameni nu-i înteresează câte lucruri știi. Aceștia au nevoie de un spațiu sigur în care să se poată destăinui, să fie ascultați fără a fi judecați. Recunosc că mi-a fost greu să ascult, sunt înclinată spre a vorbi decât spre a asculta. Însă, am învățat să ascult dincolo de cuvinte, să ascult emoțiile și să le răspund acestora.
În primul rând, mă asigur că persoana știe că este ascultată, că îi sunt înțelese sentimentele, stările și abia apoi vin cu încurajare. O fac să se uite la persoana ei așa cum o văd eu, nu cum se vede ea și abia apoi mergem către a găsi următorul pas de acțiune pentru nevoia persoanei din fața mea.
Iar acolo unde este necesar vin cu tehnici, idei, soluții pe care eu sau alți participanți din cursurile mele le-au folosit și au functionat.
5. Cum definești tu motivația? Și ce sfaturi ai pentru cineva care se luptă cu lipsa acesteia?
Motivația din punctul meu de vedere este scopul pentru care o persoană există, pentru care Dumnezeu îți mai oferă o nouă zi. Cand știi cine vrei să devii, știi de ce trebuie să te ridici din pat. Personal, mai cred că motivația vine din durere… De asemenea, prevenția este cea mai ecologică cale către o viață fericită.
Tocmai de accea prima întâlnire este să identificăm motivul pentru care persoana vrea să înceapă acest proces. Cu cât durerea este mai mare, cu atât motivația este mai mare.
Când nu ai motivație sau nu știi care este motivatia ta, uită-te la durerile tale. Spre exemplu, acum 2 ani eu și soțul meu ajunsesem în prag de divorț. Nu am ajuns să divorțăm si am reușit să ne salvăm relația, însă, durerea mea cea ma mare atunci a fost că nu am avut lângă mine pe cineva care să mă ajute să gestionez situația în care eram. Lucram cu un coach care mă ajuta în business, însă, el nu trecuse printr-un divorț, nu știa cum să mă susțină practic prin ce treceam eu. Și exact asta m-a motivat să ajut partenerii care întâmpină probleme în relația de cuplu, să știe că nu sunt singuri și că pot avea sprijin.
6. În ce fel a afectat pandemia munca ta ca coach motivațional? Ai observat vreun schimbare în nevoile sau provocările cu care se confruntă clienții tăi?
Nu pot sa spun că m-a afectat, de fapt eu am deveni coach în plină pandemie. Și exact faptul că am accentuat să investesc timp în cursuri pe partea asta a dezvoltării personale, pandemia nu a lăsat urme în viața mea personală. Adică, gândește-te că eu doar ce îmi reveneam după o depresie, să intru în panica ar fi fost mai mult decât normal, însă, eram atât de concentrată pe mine, încât factorii externi nu m-au influențat.
Faptul că mediul online a luat amploare, pentru mine a fost simplu să mă dezvolt pe partea asta de online. Și exact de aceea mi-a fost ușor să duc businessul meu în afara Bucureștiului și în afara României. Am avut și am persoane din Italia, Germania, Dubai cu care lucrez.
Ca și minus pot spune că atât de tare m-am obișnuit să lucrez online, încât nu am simțit că nu mai am viață socială, până anul trecut când am zis că vreau și relații fizice și am început să merg să realizez evenimente și să lucrez cu oamenii din companii, în format fizic. Așa că împreună cu colegii mei din JMT asta am făcut – am ajuns să ținem evenimente la Târgoviște, Constanța, București.
7. Care ar fi un sfat pe care l-ai da cuiva care se află la început de drum și dorește să își urmeze visurile, dar se simte copleșit sau înfricoșat?
Cand esti la început de drum, caută o persoana care sa fi ajuns acolo unde tu vrei să ajungi sau cel putin sa fie cu 2 pași înaintea ta si lucrează 1 la 1 cu acea persoana. Asta te va costa timp, bani si energie. Însă, te va costa mult mai mult sa te gândești ce ai fi putut deveni si nu ai devenit. Durerea Gândului că nu ai facut ce trebuia poate însemna boala, frustrare și în final nu doar tu, dar si familia ta, jumătatea ta, copilașii tai veți suferi din cauza asta. Nu te condamna și nu-și condamna familia la o viață nefericită!
8. Cum îți vezi evoluția în viitor? Ai vreun proiect la care lucrezi în prezent pe care ai vrea să ni-l împărtășești?
Am mai multe proiecte la care lucrez acum. Odată este programul semnătura Cum să nu ajungi la divort. Este un program de coaching de 3 luni, în care persoana care intră învață să aibă o relație fericită cu ea însăși, cu partenerul Învățând să aducă armonia, să reaprindă Flacăra pasiunii în relatia de cuplu și cel mai important învață să mențină fericirea în viața sa. Scopul meu este ca la finalul programului persoana să fie echipată cu uneltele, metodele pentru a avea relația dorită, să nu mai aibă nevoie de mine.
Iar un alt proiect este Dincolo de Succes, un program NON-profit, creat de John Maxwell prin ong-ul sau Equip în care gratuit mergem către companii și oferim acest curs de dezvoltare personală, relaționala si spirituală pentru ca oamenii nu doar să lucreze împreună, dar să învețe să fie o familie la locul de muncă.
9. Îți mulțumim că ai împărtășit cu noi astăzi experiența ta valoroasă. În încheiere, există ceva anume pe care ai vrea să îl transmiți publicului nostru?
Atunci cand ai lângă tine persoana potrivită indiferent prin câte falimente profesionale vei trece te poți ridica. Atunci când eșuezi personal, când familia se destramă ai fi vrut să faci orice să nu se ajungă aici. Și chiar puteai să faci. Se numește Prevenție, spuneam că este cea mai ecologică cale către succes. Tu nu de unde să știi ce urmează, până când nu ajungi acolo. Prin Prevenție înveți de la cei care au ajuns acolo și sunt în măsura să te ghideze cum să nu faci asta.
Din păcate, mergem la stomatolog doar când ne trezim fără Dinți, vrem asigurare când deja s-a inundat apartamentul, vrem să ne salvam relația când suntem în plin divort. Dar cum ar fi să merg către un specialist să mă asigur că eu nu voi ajunge într-un astfel de moment? Se numește Prevenție și vă asigur că îți asigură o liniște mai mare decât “sper că eu sa nu pățesc asta”.
